【白内障・緑内障・ドライアイ】
2023-07-01
なにかと目を酷使しがちな現代人。疲れ目は放置しておくと慢性的な疲れ目である眼精疲労にすすみ、さらに眼精疲労が緑内障や白内障などの深刻な目の病気を引き起こします。 目の疲労は適切な栄養をとること、目を休ませること、目の周りをマッサージすること、目のための栄養素を補うことなどで、かなり改善されます。
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